Se ne parlato così tanto sul potere della gratitudine che ormai tutti lo sappiamo: la gratitudine è un potente fattore d’attrazione; più sei grato più attrai cose di cui essere grato.

Ok, ma come agire quando non siamo in grado di sentire la gratitudine? Scrivere il diario della gratitudine non aiuta un granché! Anzi! Compilare meccanicamente il diario della gratitudine come un’altra cosa dalla lista delle cose da fare, a volte, fa proprio il contrario: è fonte di frustrazione e si tende a svalutare anche le cose di cui si è normalmente grati.

Quando si vivono vere e proprie sfide e non si sa dove sbattere la testa per uscirne fuori non si pensa minimamente alla gratitudine.

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Ho parlato della gratitudine nel post precedente e in questo lunghetto articolo  vi parlo di come usare l’EFT in relazione alla gratitudine. Ecco i suggerimenti della Dr.ssa Carol Look (che adoro) tratti dal suo libro “Attracting Abundance with EFT“.

Nel suo libro, Carol Look parla con molto entusiasmo ed enfasi della gratitudine e dell’apprezzamento. Ecco di seguito alcuni esempi di come si può usare l’EFT per amplificare il sentimento di gratitudine.  L’esperienza diretta di questi processi sposta l’energia verso l’abbondanza e cosi si attrae più velocemente quello che si desidera. Quando si nomina quello per cui si è grati nella vita e si picchiettano i punti EFT si hanno molti benefici tra cui: more…