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Chi è Bruce Lipton?

È un’autorità mondiale per quanto concerne i legami tra scienza e comportamento. Biologo cellulare, ha insegnato Biologia Cellulare presso la Facoltà di Medicina dell’Università del Wisconsin e si è dedicato in seguito a ricerche pionieristiche alla School of Medicine della Standford University. Le sue rivoluzionarie ricerche sulla membrana cellulare hanno percorso la nuova scienza dell’epigenetica e hanno fatto di Lipton una delle voci più note della nuova biologia.

 

Ecco i suoi lavori tradotti e pubblicati in italiano:

La Biologia delle Credenze (Come il pensiero influenza il DNA e ogni cellula)

Evoluzione spontanea (Come raggiungere il futuro positivo che ci attende)

Supera i tuoi Geni – 3 DVD (I veri geni vanno oltre i propri limiti – 7 ore video con intervista esclusiva)

La Biologia della Percezione – La Psicologia del Cambiamento – DVD (Collegare tutto insieme)

 

È un autore rivoluzionario che amo tantissimo! Grazie a lui ho scoperto Psych-K che ho studiato e applico con grande soddisfazione.

 

Il nuovo suo video, Le Basi della Biologia delle Credenze, raccoglie le conferenze che costituiscono la genesi del pensiero di Lipton.

È suddiviso in tre parti: Biologia della Percezione, Psicologia del Cambiamento e Il Potere dell’Amore.

La parte “Psicologia del Cambiamento” è stata creata insieme a Dr.Robert M. Williams, il creatore della tecnica su menzionata, Psych-K. La terza parte è dedicata all’educazione prenatale consapevole dei figli (suona molto interessante,vero?)

 

Bruce ci dimostra con il suo stile semplice e appassionato che “ciò in cui crediamo determina ciò che siamo”. Non è il nostro DNA, come pensavamo, come siamo stati educati a pensare! È una grande rivoluzione della scienza e del pensiero umano che ci apre la possibilità di uscire dalla prigione del “destino” che ci è stato detto che è scritto nel nostro DNA.

 

L’ambiente, i nostri pensieri e le nostre esperienze determinano ciò che siamo, il nostro corpo e ogni aspetto della nostra vita: la salute, il benessere e l’abbondanza.

 

Ogni cellula del nostro corpo può essere paragona ad un essere intelligente, dotato di intenzionalità e scopo, in grado di sopravvivere autonomamente e il cui il cervello è la sua membrana.

In realtà ognuno di noi ha le potenzialità per creare una vita piena di significato, di far fiorire i propri doni e talenti, di essere pieno di salute vibrante, felicità e amore.

 

Secondo me, il video va visto più e più volte perché dentro di noi, ci sono tantissime convinzioni limitanti e alle prime volte il cervello scarterà in automatico ciò che non gli è familiare. Invece, dovremmo uscire semplicemente dalla gabbia dei pensieri limitanti, dalla paura del nuovo, affrontare le nostre emozioni più profonde e iniziare un nuovo cammino di gioia e benessere.

 

È la nostra percezione dell’ambiente che controlla direttamente il nostro comportamento e l’attività dei nostri geni. Dato che le nostre “percezioni” possono essere precise o imprecise, potremmo più appropriatamente definirle credenze. Piuttosto che i geni, sono quindi le credenze che controllano la biologia. Questo ci apre a nuove prospettive per quanto riguarda la natura e le soluzioni per malattie invalidanti e considerate incurabili come il cancro, la schizofrenia o le altre malattie degenerative.

 

È un video da non perdere assolutamente se si vuole migliorare la qualità della propria vita e aumenatre l’orizzonte delle proprie convinzioni.

 

Buona visione!

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Ecco il mio “ultimo nato”: “Le parole non dette”.

È un libro dedicato a quelli di voi che amano gli esercizi :) .

Eh, si, perché è un libro pieno di esercizi che ti aiuteranno ad entrare in contatto con la tua saggezza interiore, che ti aiuteranno a dar voce e a manifestare i tuoi sogni.

Scrivo da piccola, da quando ricordo di aver preso una mattina in mano.

All’inizio, disegnavo il mio mondo interiore e i miei pensieri, cosi come solo i bambini sanno fare.

Poi, i miei pensieri si sono spostati sui margini dei quaderni su cui studiavo. Per me è stato una cosa talmente naturale che pensavo tutti lo fanno. Da “grande” ho usato la carta per buttare fuori dalla mente pensieri dolorosi, ripetitivi e per accedere alla parte più saggia di me.

Durante le sedute con i miei clienti mi sono accorta che la gente tiene ancora troppo i pensieri nella testa: pensieri che fanno male, pensieri controproducenti cosi come sogni e speranze. more…

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Tratto dal terzo capitolo del libro di Norman Vincent Peale, “Puoi se vuoi”.

 

  1. Smetti di essere teso. Puoi controllare la tensione se lo vuoi.
  2. Ricordati che è impossibile avere una vita stressante e rilassante nello stesso momento. Questo atteggiamento deve essere coltivato. Quindi, sii perseverante e lavora per la tua serenità.
  3. Ogni giorno, di a te stesso parole e coltiva i pensieri sereni.
  4. Riduci più possibile il rumore che hai attorno.
  5. Cerca la pace della mente.
  6. Cerca la causa profonda del tuo stress ed elimina ogni tipo di abitudine malsana che ti porta alla tensione.
  7. Quando hai fretta, cammina lentamente. Abbi fede in Dio o nella vita stessa e vai avanti sulla tua strada tranquillamente.
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Ti piace scrivere?

Ti piace scrivere lettere e bigliettini di auguri?

Hai mai scritto una lettera di amore?

Hai mai ricevuto una, in vita tua?

Per quanto riguardano gli effetti curativi della scrittura, ci sono decine di libri in giro e ti invito a leggere almeno uno….

Nel frattempo ti propongo un esercizio. Non so quanti di voi lo faranno ma i risultati sono fantastici nonostante la semplicità e anche un po’ la leggerezza di questo esercizio!

Ogni settimana, per 7 settimane, scrivi una lettera d’amore indirizzata a te stesso. Spediscila pure al tuo indirizzo e nota che effetto ti fa quando la leggi dopodichè ti è arrivata.

All’inizio farai sicuramente fatica, magari non ti sentirai neanche a tuo aggio…. Però, impegnati a scrivere la più bella lettera d’amore, una lettera d’amore cosi bella che ti vengono le lacrime agli occhi, una lettera che è bella come una poesia, una lettera che andrebbe pubblicata per quanto è bella….

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Quante volte, nella vita, non siamo, non abbiamo e non facciamo quello che vogliamo solo per paura del giudizio altrui?

Se ti senti bloccato per paura del giudizio altrui, forse è arrivato il momento di prendersi la piena responsabilità di chi si è e della propria storia. Ti propongo qualche giro di EFT per prendere coscienza dei tuoi pensieri relativi al giudizio altrui. Se non sei entrato ancora nel pensiero: “quello che gli altri pensano su di me NON sono affari miei”, segui l’esercizio seguente. more…

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So che molti di voi pensano alle feste e magari il soggetto non è tra i più adatti alla stagione, però, una discussione con alcuni miei amici sul tema lavoro mi ha dato spunto per fare qualche riflessione che voglio condividere con voi. Inoltre, il tema soldi e lavoro non va mai in vacanza, soprattutto di questi tempi, quindi si può anche scambiare qualche idea a proposito :-)

Alcuni dei miei conoscenti hanno appena finito o stanno per concludere il contratto di lavoro e sorpresa, sorpresa, tra questi, la maggior parte sono donne.

Quello che ho notato è che nel momento in cui una persona riesce a guadagnare soldi, non la aiuta solo a pagare le bollette e le varie spese ma ha un forte impatto sull’autostima. In effetti, ho pensato di proporvi in questo post qualche idea su come fare soldi nel più breve tempo possibile. Se avete altre idee, vi prego di condividerle nei commenti; magari tra i lettori di questo blog ci sono persone che hanno realmente bisogno di una nuova prospettiva. more…

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C’è qualche traccia di rabbia o risentimento che provi verso qualcuno? C’è qualcuno che non hai perdonato? È molto importante che perdoni prima possibile, altrimenti, questo risentimento tornerà a perseguitarti.

Non nascondo il fatto che ci ho messo molto tempo prima di comprendere cosa sia il perdono e anche adesso, ho i miei dubbi che lo abbia compresso appieno.

Ho letto la definizione di perdono J e ho letto anche dei libri sull’argomento. Il mio problema è che tutto rimaneva a un livello mentale, logico…. Si! Razionalmente, avevo capito l’importanza del perdono e mi sono anche sforzata di applicarlo, ma il mio cuore era chiuso e si rifiutava di aprirsi a questa esperienza.

E’ stato un seminario in video di Louise Hay con degli esercizi specifici che mi hanno aperto un pocchino la mente e il cuore.

E poi, pian piano, la mia comprensione si è allargata e ho capito e sperimentato sulla mia pelle l’importanza del perdono.

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Ecco finalmente, tradotti in italiano i due libri tanto attesi dai fans del Reality Transurfing: Le Regole dello Specchio e Le mele cadono dal cielo.

 

 

All’inizio, ho trovato i libri di Zeland un po’ noiosi e quasi senza senso. Lasciandoli da parte per un po’ e riprendendoli ho avuto la sorpresa di innamorami.

Poi, è arrivato il quarto volume (Oltre i confini della Matrix), che va oltre la teoria ed è centrato molto sulla pratica: dalla respirazione all’alimentazione, acqua, aria e tutto quello che riguarda l’essere umano e ciò che potrebbe essergli utile nel suo surfing fra le correnti della realtà.

Dopo averlo letto e riletto (ed è uno dei libri che rileggo anche adesso), ho aspettato con ansia questi due libri: Le Regole dello Specchio e Le mele cadono dal cielo.

Questi sono libri ancor più pratici, che spiegano approfonditamente i principi della trilogia.

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Da piccola sono stata affascinata dal cielo stellato. Uno dei regali di mia mamma per un Natale è stato un piccolo telescopio con cui ho passato tante ore ad ammirare (e sognare) le stelle.

E poi la mia curiosità si è spostata verso l’astrologia. I pianeti ci influenzano davvero? La luna?

Una persona con una mente scientifica o una che legge le tre righe dell’oroscopo sul giornale forse si metterebbe a sorridere. more…

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Credo che tutti i lettori di questo blog ricordano Rhonda Byrne per il suo famoso (e tanto discusso) “The Secret” e anche per “The Power”.

È uscito da poco il suo terzo libro “The Magic” che solo ad una settimana dalla sua uscita in inglese era già al primo posto nelle classifiche di THE NEW YORK TIMES BESTSELLERS.

Avevo visto questo libro un po’ di tempo fa in una libreria virtuale romena e aspettavo con ansia che fosse pubblicato anche in Italia.

Perché? more…

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